Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Rab?tal? olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve dengeli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve sa?alt?m yöntemlerini bile ele alarak blog makaslamakm?zda s?kça de?iniyoruz. Bu d